11月8号上午，新安县西苑学校七里站校区开展了“看见闪光的自己”为主题的心理健康教育活动。活动由西苑学校心理咨询师、高级家庭教育指导师牛少玲老师主持。

　　 讲座伊始，牛老师便让学生轮流站起来说出自己的优点，每人一句：“我是一个善良的人”“我是一个爱阅读的人”“我是一个坚强的人”……声音一个比一个大，一次比一次响亮。之后，牛老师又组织学生，每组挑出一名学生，小组其他成员说出他的优点或特别之处，被称赞的同学说说哪些优点是自己已经知道的，哪些是以前不知道的。孩子们在这次优点比拼游戏中悦纳自己，欣赏自己。

　　 你喜欢自己吗？你对自己满意吗？牛老师带着同学们做了个小测试，如果满分是十分的话，你给自己打几分，同学们认真思考，仔细琢磨，慎重的给自己打了分数。接着，牛老师问：“你觉得自己失去的那几分丢在哪里？”孩子们大声的说出自己的不足，然后牛老师便让孩子们提出如何改进的建议，希望能够帮助孩子们不断的完善自我，成为那个最好的自己。

　　 心理游戏是通往孩子内心世界的桥梁。最后，牛老师带领孩子们在“松鼠搬家---樵夫伐木--森林失火”三个游戏中体验、锻炼。牛老师发号施令，孩子们按照指令重新组合，慢的或者未能重新组合的则输。这项游戏激发了孩子们的专注力和配合能力，调节了课堂气氛，让大家在玩中拉近了距离，在游戏中成长并完善自己。

　　 此次活动不仅让学生深入地认识了自己，发现自己的优点，接纳不足，同时也塑造了自信，培养了自尊。心理健康教育是一种无形的教育，是一个潜移默化的过程。今后，该校将继续有创造性地将心理健康教育深入开展下去，让每位学生心灵充满阳光，让每个孩子健康快乐地成长。